Eve Yoga 

夏娃瑜伽

  
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Eve yoga
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Eve Yoga|瑜伽爱好者会员班 - 整年/半年制

夏娃瑜伽会馆, 步入馆内,典雅舒适、悠然神怡,神秘印度古国的气息处处弥漫,古老瑜伽文化的神韵寸步不离。这里是您身心疲惫时的首选、繁忙工作后的绿洲、找回幸福的能量之源。它使您在喧嚣嘈杂的现代都市里觅得一方脱世净土,在瑜伽的吐息纳气间与生命纯粹交融,找到属于自己的身、心、灵的温馨港湾。

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夏娃瑜伽会馆, 步入馆内,典雅舒适、悠然神怡,神秘印度古国的气息处处弥漫,古老瑜伽文化的神韵寸步不离。这里是您身心疲惫时的首选、繁忙工作后的绿洲、找回幸福的能量之源。它使您在喧嚣嘈杂的现代都市里觅得一方脱世净土,在瑜伽的吐息纳气间与生命纯粹交融,找到属于自己的身、心、灵的温馨港湾。



Eve Characteristic
会馆特色

    Eve Yoga夏娃瑜伽,目前在昆明拥有4所直营馆,位于盘龙区和五华区,详细地址请点击“联系我们”。夏娃瑜伽以最专业的瑜伽技术沉淀,为您带来一系列的专业贴心瑜伽课程服务。

    瑜伽设施:瑜伽服,瑜伽垫,瑜伽砖,瑜伽绳,瑜伽球,瑜伽带;

    私教设施:平衡垫、敏捷梯、TXR、阻力带、核心振动杆、跑步机、椭圆仪器、及各种阻力运动设备;

    普拉提设备:凯迪拉克床、核心重力床、脊柱康复仪

    我们有22位专业瑜伽导师,不同风格不同流派授课方式供您选择;

    我们每年有1360节不同的瑜伽课循环授课,供您选择;

    Eve Yoga夏娃瑜伽令您体验、欣赏、享受真正的瑜伽,来试一试,领略个中的不同吧!



    我们的特色

    体验夏娃瑜伽特色课,功能性瑜伽课。夏娃瑜伽凭借15年来对瑜伽的不断摸索与认知,总结出了一套独具特色的功能性瑜伽课程系统。让广大会员不在为了练瑜伽而练瑜伽,不是在为模仿瑜伽动作而练瑜伽。而是真正通过瑜伽,来科学有效的改善身体机能,达到康复理疗,强化身体素质的目的。

    无限创意,不拘泥于一格

    Eve Yoga夏娃瑜伽讲求趣味性及新鲜感,每堂都有不同的动作设计及编排。对龙老师来说,瑜伽、跳舞可以混合一起来演绎,招式的变化是无穷无尽的,可刚亦可柔,全视乎导师如何作出完整的编排。传统体式经大师巧妙设计,或加上变化或以新方式演译,必令您有崭新感受,对瑜伽有全新的体会。

    双人体式+砖+绳,动作效果即时提升

    Eve Yoga夏娃瑜伽特别着重利用不同的方法帮你完成动作进而提升动作。一块砖一条绳,玩得淋漓尽致,透过独创的动作设计,初学者可用其作为辅助工具,而高阶学员则可其作为加强难度,加深效果的点子。而双人体式更是数一数的妙招。同学互相协调之下,将身体按低一点,筋拉尽一点,扭腰扭多一点,把动作即时提升,效果自然更显著。双人动作透过互相鼓励下,自然每个动作去得更尽,甚至突破自己极限。



    趣味授课,让您爱上痛楚,坚持下去!

    Eve Yoga夏娃瑜伽鼓励您将关节打开及筋腱伸展至极限,以打通经络。您可能会感到疼痛,但您很快便会学懂怎样放松心情去享受这痛的感觉,然后您的脑会释放内啡呔,一种令您感到开心的分泌。是一种不能言传很奇妙的感觉,既痛又开心,在过程中您会感到彻底的纾缓及心灵的平静。而当您发觉您在痛中已逐渐超越极限,并迅速地改善了您的柔软度时,您便会爱上这过程。夏娃瑜伽教您体验、欣赏、享受真正的瑜伽,来试一试,领略个中的不同吧!