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昆明瑜伽初学者入门教程-TTC200-第2讲瑜伽分类
来源:原创文章 | 作者:王老师 | 发布时间: 2019-09-30 | 1509 次浏览 | 分享到:
瑜伽,英文/梵文:Yoga,古印度六大哲学派别中的一系。瑜伽是人的练习之道,顿悟之路,目的是“身心灵”三者的统一,三摩地的境界。通过戒律、体式、呼吸、冥想等方法对身心进行控制与结合,达到一种美妙平衡,激发潜能。昆明夏娃瑜伽的老师们认为瑜伽三摩地和道家、佛家要达到的最终境界相似,合一至简,殊途同归。

瑜伽,英文/梵文:Yoga,古印度六大哲学派别中的一系。瑜伽是人的练习之道,顿悟之路,目的是“身心灵”三者的统一,三摩地的境界。通过戒律、体式、呼吸、冥想等方法对身心进行控制与结合,达到一种美妙平衡,激发潜能。昆明夏娃瑜伽的老师们认为瑜伽三摩地和道家、佛家要达到的最终境界相似,合一至简,殊途同归。

夏娃瑜伽龙老师-个人体式花絮

昆明夏娃瑜伽系统培训教程中,将古典瑜伽从练习方式上可分为业瑜伽、智瑜伽、奉爱瑜伽、胜王瑜伽四大类,各种瑜伽本质相同,目的都是达到身心灵的结合统一,主要区别在于练习方式。

夏娃瑜伽-瑜伽教练培训班-学员课堂

业瑜伽侧重从行为顿悟;智瑜伽侧重通过知识顿悟;奉爱瑜伽侧重通过对道和众生的爱顿悟;王瑜伽侧重通过戒律、体式、冥想等方式而顿悟。

夏娃瑜伽-TTC200瑜伽培训班-理论

哈他瑜伽是胜王瑜伽的简化体,现代大众瑜伽主要是哈他瑜伽的各个变体,如艾扬格瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽等都属于此大类。瑜伽倡导;身体是心灵的容器,要做到身心灵结合,身体的健康是基本条件。哈他瑜伽之路需要通过对于体式的不断练习,强化身体机能,达到身体各个部分的平衡和链接。

夏娃瑜伽进修课-空中瑜伽

师者,传道授业解惑也。在夏娃瑜伽,一位好的瑜伽导师,懂得包容与分享。不是让学员成为自已的翻版,而是引领学员成为更好的自已。昆明夏娃瑜伽对于不同的人,瑜伽有不同的目的和意义,瑜伽可以是时尚,可以是技能,可以是治愈病痛的手段,可以是哲学修行的法门,更可以是一种生活方式。最终则在于,你想从瑜伽中得到什么!